SUP-yoga

Livet, Träning / Brunnsvikens SUP & Yoga, SUP, SUP-yoga / Permalink / 0
Så vi körde SUP-yoga idag, hos Brunnsvikens SUP & Yoga. Min första (men absolut inte sista) gång på en SUP-bräda! 
 
Nina guidade oss ut på vattnet och vi lade oss i en liten vik bland vassen för en yoga-session. En helt ny upplevelse att göra det på en bräda, måste jag säga. Mitt balanssinne har verkligen blivit utmanat på senaste tiden, först på en surf-bräda och sedan på en SUP. Att sedan avsluta det med avslappning, liggandes på rygg och känna solen, känna hur man guppar på vågorna och höra naturens ljud är något jag rekommenderar till alla! Det är så Yoga ska upplevas! Måste göra om!
 
 





Landet, Yogagirl och Lobsters!

Livet, Träning / yogagirl / Permalink / 0
Intensiva men fina sista semesterdagar. 
Tog en time out ett par dagar och åkte till landstället vid Vänern för att hälsa på päronen. Det är få ställen som får mig att slappna av så. 

Åkte hem igår och åkte idag till Uppsala med Tanja och Elina för en fantastisk yoga-session med Yogagirl och 900 andra yogisar. Hann inte stanna för efterföljande "kramstund" men hann bli starstruck och gå igenom hela spektrat av känslor på 90 minuter. Yoga gjorde vi också. 


Hem och vända för att möta fina fina fina vänner för en mysig middag på Lobster and burgers. Försökte synka datum för surfresa till Costa Rica i vinter vilket inte gick lika bra tyvärr... :(





Dags att sova för imorgon väntar en aktivitet jag sett fram emot sååååå länge  

Surf surf surf på hjärnan

Resor / Biarritz, surfakademin / Permalink / 1
Fick lite bilder från surfakademin idag. Underbara! Man vill ju bara tillbaka. 
 
Tredje dagen bland vågorna ... 
 
 


Adam visar hur man står upp på brädan
 
Och hur man hoppar upp, på stranden i Hendaye.


Det var inte så kul att gå upp 6 på morgonen, men när man får surfa i soluppgången är det så värt det.. 





Till top
SvenskaHemsidor.com - Gratis länkkatalog för din hemsida, webbplats eller blogg